In de zwemschool krijgen kinderen vanaf 3 jaar watergewenning en leren ze, elk op hun niveau, op een speelse manier correct zwemmen. Daaom worden de kinderen in groepjes opgedeeld.

Elk groepje krijgt de naam van een dier zodat de kinderen deze makkelijk kunnen onthouden. Zowel in het recreatiebad als in het 25-meterbad zijn er 5 groepjes en de instapvoorwaarden vind je hieronder.

Kinderen kunnen ook regelmatig aan Paco-wedstrijden deelnemen. Paco-wedstrijden worden specifiek georganiseerd voor kinderen in de zwemschool. Wil je kind liever niet doorgroeien naar competitiezwemmen, dan blijven onze trainers hen natuurlijk met de beste zorg begeleiden en wordt er verder aan hun techniek gewerkt.

Recreatiebad

Vanaf de leeftijd van 3 jaar kan men inschrijven voor de zwemschool .
Via spelletjes raken we vertrouwd met het water, leren we onze watervrees overwinnen en het water als aangenaam ervaren.

Instapvoorwaarden:
Vanaf 3 jaar.

Zaterdag middagsessie:
Groep 1: 11:30 – 12:00
Groep 2: 12:00 – 12:30

Zaterdag avondsessie:
Groep 1: 18:30 – 19:00
Groep 2: 19:00 – 19:30

De specifieke watergewenning oefeningen zijn aanvankelijk nog een groot deel van de les, maar worden geleidelijk aan verminderd.
Meer en meer wordt er nadruk gelegd op de zwembewegingen.

Instapvoorwaarden:
Met het hoofd onder water durven.
Met twee plankjes kunnen drijven op de buik en rug (instructiebad).

Zaterdag middagsessie:
Groep 1: 11:30 – 12:00
Groep 2: 12:00 – 12:30

Zaterdag avondsessie:
Groep 1: 18:30 – 19:00
Groep 2: 19:00 – 19:30

Kikkervoeten en glijbaanvoeten. Schoolslag aanleren begint met de beenbeweging.
Bij de Schildpadjes leren we het verschil kennen.

Instapvoorwaarden:
Drijven op buik (hoofd onder water) en op rug zonder plankjes en met de benen kunnen spetteren.

Zaterdag middagsessie:
Groep 1: 11:30 – 12:00
Groep 2: 12:00 – 12:30

Zaterdag avondsessie:
Groep 1: 18:30 – 19:00
Groep 2: 19:00 – 19:30
Groep 3: 19:30 – 20:00

Schoolslag met de benen kunnen we ondertussen als de beste.
Nu volgen onze armen en de ademhaling.
Drijven op de buik en rug, spetteren met de benen en initiatie duiken. Wauw!

Instapvoorwaarden:
Beenbewegingen schoolslag correct uitvoeren zonder hulpmiddelen.

Zaterdag middagsessie:
Groep 1: 11:30 – 12:00
Groep 2: 12:00 – 12:30

Zaterdag avondsessie:
Groep 1: 18:30 – 19:00
Groep 2: 19:00 – 19:30

De laatste stap voor we naar het “grote bad” kunnen gaan!
Hier leren we voornamelijk de coördinatie schoolslag met ademhaling.
Op de rug drijven en spetteren met de benen kunnen we ondertussen als de beste!

Instapvoorwaarden:
Beenbeweging en armbeweging schoolslag apart correct uitvoeren. Bij de armbeweging reeds correct kunnen ademhalen.

Zaterdag middagsessie:
Groep 1: 11:30 – 12:00
Groep 2: 12:00 – 12:30

Zaterdag avondsessie:
Groep 1: 18:30 – 19:00
Groep 2: 19:00 – 19:30

25-meter bad

De stap naar het “grote” 25-meterbad is er één waar de kinderen wel even aan moeten wennen.
Er wordt gewerkt aan de verbetering van de schoolslag en beenbeweging crawl.
Stilaan komt het induiken erbij.

Instapvoorwaarden:
In het grote bad enkele meters schoolslag mét ademhaling op een correcte wijze kunnen zwemmen.

Zaterdag middagsessie:
Groep 1: 11:30 – 12:15
Groep 2: 11:30 – 12:15

Zaterdag avondsessie:
Groep 1: 18:30 – 19:15
Groep 2: 19:15 – 20:00

Bij de dolfijnen wordt er verder aan de schoolslag gewerkt, maar ook rugslag en induiken komen aan bod.
Nog enkele waterkunstjes als wrikken, vormspanning en watertrappelen.
Nu wordt het zwemmen echt dol-fijn.

Instapvoorwaarden:
25m schoolslag kunnen zwemmen, duiken, benen crawl en rugslag in pijl kunnen zwemmen.

Zaterdag middagsessie:
Groep 1: 11:30 – 12:15
Groep 2: 11:30 – 12:15

Zaterdag avondsessie:
Groep 1: 18:30 – 19:15
Groep 2: 19:15 – 20:00

 

De kinderen staan hier technisch al een stuk sterker en kunnen langere afstanden aan.
Naast schoolslag wordt hier vooral geoefend op vrije slag, rugslag en induiken.

Instapvoorwaarden:
50 m correct schoolslag zwemmen, alsook 25 m rugslag en vrije slag.

Zaterdag middagsessie:
Groep 1: 11:30 – 12:15

Zaterdag avondsessie:
Groep 1: 18:30 – 19:15
Groep 2: 19:15 – 20:00

 

Hier maken de kinderen voor het eerst kennis met de echte zwemtraining:
techniek, uithouding, startduiken en keerpunten komen hier aan bod. 
Uiteindelijk kunnen de kinderen minstens 100m schoolslag met ademhaling, 50m rugslag en minstens 50m vrije slag zwemmen.
Ze ontwikkelen reeds een zekere uithouding.

Instapvoorwaarden:
100m ontspannen kunnen zwemmen: schoolslag (50m), vrije slag (25m) en rugslag (25mà met coördinatie.

Zaterdag middagsessie:
Groep 1: 11:30 – 12:15

Zaterdag avondsessie:
Groep 1: 18:30 – 19:15

 

Zaterdag avondsessie: 17:30 – 18:30